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維霖診所推薦：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。以下8個簡單的飲食策略以下8個簡單的飲食策略曹為霖：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性維霖內科診所保舉：８個飲食策略，提升免疫作戰力！


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物益生菌幫助保持我們的消化系統健康抑制“壞”細菌的生長。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。會將外界不同細菌帶回家。但專家稱這些細菌對人類無害。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。維霖內科診所：愛吃甜食：研究註解多酚有助於腸道菌群健康。


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▼▲懼高者謹慎！24F高空懸挑無邊際透明泳池，泳池最前面「地板為全透明」，底下景致一覽無遺，相當刺激！（圖／記者劉沛妘攝影）

▼▲爭先直擊！具有「全台獨一高空懸挑透明無邊際泳池」的承億酒店將於9月1日揭幕！（圖／記者劉沛妘攝影）

高雄承億酒店共有208間客房，17種房型，首要以市景和港景、雙人房和四人房區分，不管是市景或港景統統都有網美最愛的浴缸，可以在大片落地窗前泡澡浏覽高雄美景，不外床前就有浴缸的房型僅限雙人房，合適情侶或夫妻入住；四人房為溫馨的和式房型，能與家人在塌塌米上喝茶聊天看風光！值得注意的是，晚上還清晰能看到夢時期購物中間的摩天輪，超浪漫！

不只如斯，承億酒店最大亮點就是位於酒店24F的「全台獨一高空懸挑無邊際透明泳池」，泳池全長為50公尺，可說是全台最大無邊際泳池，正前方為壯觀的85大樓，左側還能看到愛河港景，大片藍天白雲襯托下，怎麼拍怎麼美！薄暮斜陽西曬，固然眼睛完全睜不開，但拍背影剪影也是美翻；再來最美的時辰當然就是落日落下「粉橘色天空」，夢幻指數破表，美到讓人屏息！

（圖／記者劉沛妘攝影）

▲飯店大廳設定在25樓，一出電梯，映入眼簾的是大片書牆。

至於甚麼是「高空懸挑」？就是當你走到泳池最前面，往下一看「地板為全透明」，底下高雄市景一覽無遺，相當刺激！懼高者萬萬要小心！

（圖／記者劉沛妘攝影）

▲24F全高雄獨一高空懸挑無邊際透明泳池，池畔旁有酒吧「RAR BAR」。

高雄新飯店！萬眾註視、具有「全台唯一高空懸挑透明無邊際泳池」的承億酒店將於9月1日開幕！承億團體斥資近10億元打造高雄承億酒店，位於亞洲新灣區核心位置，與高雄展覽館、風行樂中間、駁二藝術特區與高雄港埠旅運中心為鄰，共有208間客房，最大亮點除了有24樓高空無邊際泳池，經典亞灣雙人房中還有浪漫浴缸可以遠眺高雄市景或港景！《三立新聞網》為您爭先開箱。

玩累了就到池畔旁吃飯吧！池畔旁有酒吧「RAR BAR」及日式烤物串燒「酉名酉丁」，「RAR BAR」供給經典調酒及創意特調，也於下戰書茶時分供應質感輕食摒擋；「酉名酉丁」以板前摒擋提供日式烤物串燒搭配日式清酒，意在打造都市森林裡的忘機之處，以白天風光夕陽晚霞下酒，酒不醉人人自醉！

而「高雄承億酒店」樓下不只有喜樂時代影城行將進駐，未來也可以從圖書館走天橋來到飯館浏覽港灣美景。

承億文旅團體聯袂高雄市立圖書總館打造全新品牌「承億酒店」，以「城市閱讀的文化客廳」為主題，打造地上27樓、地下6樓的五星級文創糊口酒店！而飯店大廳設定在25樓，一出電梯，映入眼簾的是大片書牆，由冊本延伸為牆的藝術裝置、浏覽廣場，超等壯觀。

（圖／記者劉沛妘攝影）

▲經典和式雙床房-港灣城景，此為四人房型，晚上可以看到點燈的夢時代摩天輪。

記者劉沛妘／高雄報導

▼▲「酉名酉丁」以板前料理供給各種日式烤物串燒。（圖／記者劉沛妘攝影）

▲網美最愛的浴缸港景房，可以在浴缸中一邊泡澡一邊賞識高雄美景。（圖／記者劉沛妘攝影）

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