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基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

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維持腸道菌群平衡的目的。每天吃1碗五榖雜糧飯

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正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

忠告，藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。不花太多錢，輕易可得。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種新北市維霖診所發現：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。
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